21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 91,80g | Karb: 67,43g.
Kahvaltı: Apples, Lisa's Tea. Öğle Yemeği: Nestle Aero, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: No Name Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pecan Nuts, Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, The Laughing Cow Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|