21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 15,93g | Karb: 107,54g.
Kahvaltı: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Marque Repère Taboulé, Betteraves, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Riz au Lait, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Pomme, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|