21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 39,12g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Carrefour Bebida de Soja Calcio Sabor Vainilla, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Leche de Soja, Recondo Pan Tostado Integral, Hero Mermelada Diet Ciruelas, Hero Bizcochito Fruta y Fibra. Öğle Yemeği: Hacendado Zanahoria, Danone Yogur Sabor Fresa, Danone Yogur Natural, Queso Manchego, DIA Queso Emmental, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|