jmp2004 Günlüğü, 21 Eki 12

- 20/10/2012 ore 21:15 2 cp XL2S
- 21/10/2012 ore 08:30 glicemia 104

88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2012:

58 kcal

Yağ: 0,45g | Prot: 5,55g | Karb: 7,75g. Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. devamı için...

2156 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jmp2004 Kilo Geçmişi