22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 75,67g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Фруктоза, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Овсяное Печенье (с Изюмом). Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье (с Изюмом), Био Баланс Биойогурт Клубника, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|