22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 37,06g | Karb: 114,00g.
Kahvaltı: Ашан Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Aperatifler/Diğer: Лента Ролл Цезарь, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|