22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 91,64g | Prot: 59,43g | Karb: 87,84g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Angry Birds Сок Ягоды-Фрукты, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|