|
Хорошо уходит, тьфу тьфу тьфу
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 68,94g | Karb: 152,33g.
Kahvaltı: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", VitaVinco Льняная Каша, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Меленъ Лечо по Домашнему, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Aperatifler/Diğer: Клементины, Умалат Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|