22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 31,59g | Karb: 5,25g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Bacon em Cubos, Hortifruti Patinho Moído . Aperatifler/Diğer: Mentos Chiclete sem Açúcar . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brunachaddad Kilo Geçmişi
|