22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 77,13g | Karb: 95,22g.
Kahvaltı: Nespresso Ciocattino, Ovo, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Cappuccino, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Aperatifler/Diğer: Esfiha, Kibe Frito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|