22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 48,01g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Akşam Yemeği: Fathead Pizza. Aperatifler/Diğer: Keto Peanut Butter Cookie, Claussen Dill Pickle Spears. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|