|
Doucement mais sûrement comme disait Cactus hier.
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 125,09g | Karb: 249,00g.
Kahvaltı: Monoprix Pain Muesli, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café. Öğle Yemeği: Heinz Sacrément Bon Bolognaise, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Échalotes, Carrefour Oignon, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: St Hubert Oméga 3, Aldi Mini Navette, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Merzer Les Tranches Légères, Fol Epi Tendre et Fruité, Leffe Blonde, Mousse au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bonjour framboise aller courage tu vois ça descends bonne journée à toi 😘
23 Şub 19 üye tarafından: princesse1977
|
Merci Princesse, bonne journée à toi aussi.
23 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
Moins 300 g c'est cool ! Bonne journée.
23 Şub 19 üye tarafından: bulle35
|
Merci pour la dédicace 😊😊 Tu vois framboise avec le temps et la persévérance tout se paye... contente pour toi 😃👍 et on garde la motivation 😃😃
23 Şub 19 üye tarafından: Cactus77
|
23 Şub 19 üye tarafından: simona.tupita
|
23 Şub 19 üye tarafından: MichHi
|
23 Şub 19 üye tarafından: sarah95140
|
Merci Bulle, MichHi, Sarah, Simona.tupita.
23 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
Cactus, oui je reste motivée.
23 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
23 Şub 19 üye tarafından: Clem-Marmotte
|
24 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|