23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 11,02g | Prot: 28,71g | Karb: 65,92g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Рогачев Сгущенка, Сметана , Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|