23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2711 kcal
|
Yağ: 127,90g | Prot: 139,54g | Karb: 243,91g.
Kahvaltı: Авида Топленое Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Лента Лосось Рубленный Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Шоколадный Чизкейк. Aperatifler/Diğer: Еврейский Салат, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат с Крабовыми Палочками, Язык Свиной, Семга Слабосоленая, Куриная Отбивная, Тефтели с Рисом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|