23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 37,27g | Karb: 55,07g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Hirz Joghurt Waldbeeren. Öğle Yemeği: Ei, Cirio Passata, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch, M-Classic Paniermehl, Olivenöl, Migros Piadina, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Kekse, Nespresso Kapseln, Roter Tafelwein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|