23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 155,57g | Karb: 164,76g.
Kahvaltı: Prozis Melty Cookies e Cream, Milbona Skyr Lampone. Öğle Yemeği: Scamorza, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Roberto Maxi Toast. Akşam Yemeği: Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|