Marione33 Günlüğü, 23 Şub 19

Marione33 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2019:

1668 kcal

Yağ: 68,15g | Prot: 44,63g | Karb: 211,81g. Kahvaltı: Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, Equal Sweetener. Öğle Yemeği: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Akşam Yemeği: Woolworths Salt & Vinegar Full on Flavour Onion Rings. Aperatifler/Diğer: Nestle Bar One (21g), Woolworths Peppermint Crisp Pudding, Woolworths Beef Samoosas, Woolworths Italian Kisses, Sweets. devamı için...