23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 17,61g | Prot: 29,04g | Karb: 106,31g.
Öğle Yemeği: Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara), La Moderna Spaghetti con Crema, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|