23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 68,57g | Karb: 41,76g.
Kahvaltı: Aguacate, Chile Habanero, Cebollas, Muslo de Pollo, Ejotes, Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Aguacate, Brócoli, Calabaza, Caldo de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Svetia Stevia, Queso Panela, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Fresas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|