Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abouttime1
Günlük
24 Şub 19
abouttime1 Günlüğü, 24 Şub 19
abouttime1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,1 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2019:
914 kcal
Yağ: 35,56g | Prot: 77,36g | Karb: 61,88g.
Kahvaltı:
Sweet vine Pitted Prunes, Woolworths High Fibre Bran, Coles Organic Black Chia Seeds, Farmdale Light Milk, Blueberries.
Öğle Yemeği:
Portview Sardines in Oil, Avocado, Burgen Rye Bread.
Akşam Yemeği:
K-Roo Kangaroo Steak.
Aperatifler/Diğer:
Hard-Boiled Egg.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
still a loss 👌👍💕
23 Şub 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abouttime1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle