24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 123,70g | Karb: 174,79g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лук, Морковь, Рис, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Active Women Protein Dessert. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|