24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 52,51g | Karb: 249,61g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Öğle Yemeği: Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Zucker, Haferflocken, Naturjoghurt. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|