24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 18,62g | Karb: 142,47g.
Kahvaltı: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Oranges, Radis Noir, Tables du Monde Nems au Porc. Akşam Yemeği: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Figues, Kiwi, Pomme, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|