24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 51,29g | Karb: 26,90g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kıyma, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|