|
Ondanks de taart en patat gisteren. Vandaag weer lekker m’n eigen ritme volgen. (Gisteren laten leiden door man en kind)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 22,24g | Karb: 93,41g.
Kahvaltı: Bio Today Mixed Nut Butter, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Basic Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Slagroom, Appeltaart. Aperatifler/Diğer: AH Ongebrande Cashewnoten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|