|
immer diese Schwankungen 🙄
man freut sich über ein paar Gramm weniger und dann sind sie wieder drauf😫
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 73,56g | Karb: 229,45g.
Kahvaltı: Kiwi, Birnen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Weizenkeime, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Klöße, Rotkohl. Akşam Yemeği: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|