24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 114,75g | Karb: 250,64g.
Kahvaltı: Twinings Thé Vert Citron, Banane, Italiamo Porchetta. Öğle Yemeği: Clémentines, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Rôti de Porc, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Oranges, Saucisson Sec, Carrefour Chorizo Fort, Mozzarella, Rôti de Porc, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|