24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 78,60g | Karb: 240,07g.
Kahvaltı: Агуша Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Global Village Корнишоны Маринованные, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Медовик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|