24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 33,03g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Luby's Spinach, Luby's Fried Fish, Mission Avocado, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Aperatifler/Diğer: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Snack Bar, Giant Sports Keto Cocoa, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|