23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 61,89g | Karb: 68,83g.
Öğle Yemeği: Apoday Schoko Slim. Akşam Yemeği: Pizza Salami, Apoday Schoko Slim. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|