|
Спроба схуднути #5684573794
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 68,45g | Karb: 255,94g.
Kahvaltı: Овсянка Овсянка На Воде, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Комгалком Хлібці Класичні. Öğle Yemeği: Комгалком Хлібці Класичні, Своя Линия Морская Капуста, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Akşam Yemeği: Сильпо Апельсин, Комгалком Хлібці Класичні, . Вареная Гречка, Сильпо Минтай （Отварной）. Aperatifler/Diğer: Pummelo, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Финики Сушеные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|