24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 20,94g | Karb: 66,28g.
Akşam Yemeği: Couscous (Cuit), Endive, Burger de Soja sans Viande avec du Fromage sur Petit Pain, Navet Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|