Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vitalenina
Günlük
25 Şub 19
vitalenina Günlüğü, 25 Şub 19
vitalenina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Боже! Я цифре 6 не видела лет шесть точно. Какое счастье!
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,4 kg
.
Geriye kalan:
14,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2019:
953 kcal
Yağ: 40,24g | Prot: 115,02g | Karb: 28,04g.
Kahvaltı:
Простоквашино Молоко 3,2%, 365 Дней Овсянка, 365 Дней Арахис Необжаренный.
Öğle Yemeği:
Куриное Филе Вареное.
Akşam Yemeği:
Полевское Творог Деревенский 1%.
Aperatifler/Diğer:
365 Дней Арахис Необжаренный, Жареное Яйцо без Жира.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Молодец ❤️
24 Şub 19 üye tarafından:
Albina_S7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vitalenina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle