25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 59,94g | Karb: 124,96g.
Kahvaltı: Epica Овсяные Хлопья с Мёдом и Корицей, Клюква, Черника, Малина. Öğle Yemeği: Prime Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле. Akşam Yemeği: Prime Лосось на Пару с Рисовыми Шариками. Aperatifler/Diğer: Якитория Нидзя Рору, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|