Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
goosen8677
Günlük
25 Şub 19
goosen8677 Günlüğü, 25 Şub 19
goosen8677 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1kg loss.I've made it to my first 20.2kg loss in 8weeks.can't wait to see by saterday the total for 2 months weight loss in total
164,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,2 kg
.
Geriye kalan:
64,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 7 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done! Im sure the feeling of comfortably fitting into 5xl is great. What did you do to achieve your results?
24 Şub 19 üye tarafından:
Fat Mike's
thank you yes I fitted so nice in a 5xl .I'm diabetic with a long 10year uncontrolled diabetes and this year decided to try real hard and now eating about 900cal per day with no sugar and no potatoes and bread only 1slice a day and Brown rice sugar now staying a whopping under 8
24 Şub 19 üye tarafından:
goosen8677
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
goosen8677 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle