22 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 236,28g | Karb: 171,44g.
Kahvaltı: Uovo (Intero), Albume d'uovo, Farina d'avena. Öğle Yemeği: Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite, Gallette di Riso, Pane Bianco, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Aperatifler/Diğer: Tonno al Naturale, Barretta Proteica Pd 50, Bresaola, Gallette di Riso, Pane Integrale, Riso Basmati. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|