25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 75,62g | Prot: 89,84g | Karb: 195,79g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Café, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Monoprix Pain Muesli. Öğle Yemeği: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Président Roitelet, Cousteron Fromage, SDB Traiteur Ficelle Picarde. Akşam Yemeği: Carottes, Panais, Auchan Cheveux d'ange 5%, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Entremont Comté Râpé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
framboise pourquoi tu te pèses tous les jours? il y a une raison pour cela?
25 Şub 19 üye tarafından: Martine Laine
|
Félicitations courage continu comme ça
25 Şub 19 üye tarafından: nano 48
|
Mais non!!😬
Courage !!💪💪💪
Bonne journée!!🌞🌞
25 Şub 19 üye tarafından: simona.tupita
|
Alors Martine, je préfère savoir où j'en suis au jour le jour et pouvoir rectifier si besoin.
25 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci Nanou et merci Simon a..
25 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
Courage Framboise bises 😘 😘
25 Şub 19 üye tarafından: Nanou0663
|
Bonjour Coca, je pense avoir des écouteurs quelque part, il faut que je remette la main dessus. J'ai marché 15 mn ce matin et j'ai fait du ménage cet après-midi. Moi aussi, j'ai pensé à toi. Tu m'avais dit que tu allais me motiver tous les jours, non ?
25 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
ah ok . un bon petit bécot sur la joue pour t'encourager
25 Şub 19 üye tarafından: Martine Laine
|
Non, pas ce matin, il y avait des gens. La prochaine fois, j'espère. Ah oui, dans le Sud ouest c'est vraiment le printemps. Ici, au nord, il fait frais le matin, l'après midi, c'est mieux, il y a du soleil. On monte à 15°.
25 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
25 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
26 Şub 19 üye tarafından: MichHi
|
26 Şub 19 üye tarafından: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|