25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 73,31g | Karb: 124,49g.
Kahvaltı: Nathura Psyllogel Fibra, Merivio Ricotta, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Consilia Orzo Solubile. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), La Molisana Penne. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Fragole, Cime di Rapa, Valledoro Saltelli, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
camillafoglino Kilo Geçmişi
|