25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 81,50g | Karb: 77,72g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pp_ludmilka. Kilo Geçmişi
|