25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,58g | Prot: 42,11g | Karb: 45,52g.
Kahvaltı: Kekse. Öğle Yemeği: Kohlrabi. Akşam Yemeği: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Gehacktes Gemischt, Rote Zwiebeln, Champignons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|