25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 49,45g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich , Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Chia Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Aperatifler/Diğer: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|