25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 147,53g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: Малина, Манго, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Говядина, Борщ с Говядиной, LEV Grissinis. Akşam Yemeği: Nixe Patê de Atum, Банан, Борщ Украинский, LEV Grissinis, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Aperatifler/Diğer: Фундук Сушеный, LEV Grissinis, LEV Grissinis, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|