25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 55,94g | Karb: 175,22g.
Kahvaltı: Mandarijn, AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Öğle Yemeği: Bram Ladage Patat. Akşam Yemeği: Gekookte Spinazie (Vers), Jumbo Rund Tartaar. Aperatifler/Diğer: Chocolade Ijs, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|