25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 30,87g | Karb: 37,73g.
Kahvaltı: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Göteborgs Smörgåsrån, Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Peka Potatisgratäng, Scan Kryddjärpar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|