25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 68,90g | Karb: 195,25g.
Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Akşam Yemeği: Claude Léger Boulettes au Bœuf et Jardinière de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|