25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 102,59g | Karb: 168,22g.
Akşam Yemeği: Merzer Fromage, Amora Cornichons Croq'doux, Galbani Mozzarella Mini, Parmesan (Râpé), Oeuf, Babybel Mini Babybel au Chèvre , Heinz Coulis de Tomate, Auchan Pâte à Pizza, Auchan Viande des Grisons, Carrefour Fromage Blanc 0%, Champignons, Aldi Spaghetti, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|