|
senin 24 februari 2019
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 87,24g | Karb: 193,24g.
Kahvaltı: Sayur Campuran, Daging Bebek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Nasi Putih, Teh Manis. Aperatifler/Diğer: Daging Bebek, Kacang Kedelai. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|