25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 81,51g | Prot: 113,30g | Karb: 161,88g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Ферма Сыр Моцарелла, Банан, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Master Bob Арахисовая Паста Солёная. Öğle Yemeği: Селянське Молоко 1,5%, President Творог 5%, Лукас Печенье Зерновое , Капучино. Akşam Yemeği: Ферма Сыр Моцарелла, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сильпо Морковь по-Корейски, Сироп, Миндальное Молоко, Sunfill Батончик Манго-Кокос, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|