25 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 90,68g | Karb: 196,52g.
Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яйцо Куриное, Репа, Бананы. Akşam Yemeği: Просто Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Aperatifler/Diğer: Просто Грецкий Орех, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Сахар. devamı için...
|
Haftada 32,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|