|
😡
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 87,43g | Prot: 57,14g | Karb: 6,62g.
Kahvaltı: Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Cupim Assado. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Aurora Salame. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|